Communiquer de manière assertive

Vous arrive-t-il de vous laisser faire? Vous sentez-vous incertain dans certaines situations? Ou vous arrive-t-il au contraire d'écraser les gens, même si ce n'était pas votre intention? Vous arrive-t-il de regretter votre réaction après un conflit? Avez-vous des difficultés à dire 'non'? La formation 'Communiquer de façon assertive' vous aidera à exprimer clairement votre opinion - aussi dans des situations difficiles.

L'assertivité est la capacité à exprimer ce que vous pensez, ressentez et voulez afin d'arriver le plus près possible de votre objectif tout en respectant autrui. Dans ce cours axé sur la pratique, vous apprendrez en partant d'une attitude assertive comment défendre vos propres intérêts et besoins. 

 

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