Emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie

13 april 2023

Hoe houd ik mijn emoties onder controle?

“Oh, hoe durft ze! Wat denkt die wel?” Die vervelende collega heeft je op zijn zachts gezegd serieus geïrriteerd en je kookt bijna van woede. Of je hart bonst van onzekerheid:...

lichaamstaal

30 januari 2022

5 waarheden over lichaamstaal

Lichaamstaal zegt meer dan woorden. Onderzoek toont aan dat non-verbale communicatie een belangrijke rol speelt bij het maken van een eerste indruk. Niet enkel wat je zegt is belangrijk maar...

feedback

29 januari 2021

Hoe emotioneel intelligent feedback geven

Feedback is nodig om anderen bij te sturen, te corrigeren en uiteraard te helpen groeien. En toch is feedback geven lastig omdat het vaak als kritiek of misschien zelfs kwetsend overkomt. Hoe zorg...

Emotionele intelligentie

1 juli 2020

Emotionele intelligentie als sleutel tot succes

Personen met een hoog ontwikkeld EQ zijn doorgaans succesvoller en efficiënter in hun job. Het begrijpen en beheersen van emotionele intelligentie draagt bij tot een succesvol leven. Hoe...

lichaamstaal

23 mei 2020

Zo krijg je meer verbinding met anderen

Je hebt het zeker al meegemaakt: je bent diep in gesprek met iemand en je realiseert je ineens dat je beiden dezelfde houding aanneemt. Of je merkt dat je plotseling het accent van de ander...

zelfontplooiing

9 maart 2017

Sociale vaardigheden zijn onmisbaar voor je carrière

Er zijn een aantal skills en vaardigheden die nu al een grote rol spelen op het werk, en die in de nabije toekomst wellicht aan belang zullen winnen. Ben jij gewapend voor de toekomst?

feedback

20 mei 2016

Hoe ga je om met onterechte kritiek?

Feedback is onmisbaar als je met anderen samenwerkt. Vaak wordt feedback echter als onprettig of als kritiek ervaren. Hoe ga je het best om met het ontvangen van feedback of kritiek?

stilte

2 december 2015

De kracht van de stilte

Op de vraag ‘Wat is het voornaamste kenmerk van iemand die goed kan communiceren?”, krijg je ongetwijfeld antwoorden in de zin van “Iemand die het goed kan uitleggen” of...

teambuilding, workshop

1 oktober 2015

Maanlanding oefening powered by Nasa

Deze workshop werd ontwikkeld door Nasa en werkt op verschillende niveaus. Het is een oefening in teambuilding, communicatie, assertiviteit en zelfvertrouwen. Hoe ga je als team om met...

Zelfvertrouwen

7 september 2015

Bereik je doel, verander je gedrag!

Hoe reageer je op het lastige gedrag van collega’s? Heb je al gemerkt dat dreigen, negeren en gefrustreerd reageren niet helpen, gooi het dan eens over een andere boeg: verander jouw gedrag.

mindmapping

16 januari 2012

Haal meer uit je brein met mindmapping

Mindmapping is aan een opmars bezig. Sommige collega’s maken rare spinnenwebben tijdens vergaderingen. En onze kinderen komen naar huis met de mededeling dat ze hun spreekbeurt eerst moet...

Emotionele intelligentie

28 mei 2010

Managers met hoge emotionele intelligentie maken sneller carrière

Managers die in relatief korte tijd de carrièreladder opklimmen blijken bredere interesse te hebben, staan meer open voor nieuwe werkwijzes en hebben een groter begrip van hun eigen emoties...